我想，每个人在做事的过程中，肯定会有不开心的时候，只是每个人处理情绪的方法不太一样。许多人一旦不顺利，就会低迷、沮丧。其实，事归事，心情是可以自己来控制的。大家经常说高兴是一天，不高兴也是一天，不会因为你的心情来决定地球怎么转。

        可是在过日子中真的没有几个人可以做到这样的豁达。我算是一个相对比较容易快乐的人，但我也会有烦心事。当我发现自己不快乐的时候，我有一种自救的意识，即我会马上去调整自己，转移注意力，调动自己让自己快乐起来。我发现自己情绪不高涨时，我会去购物、去运动，去听音乐、看书，还有吃甜品等等。我身边总是会有很多的书，不开心的时候会翻开多几页，我觉得阅读是一个很好的习惯。总之，当你意识到自己不开心的时候，你一定要自己去救自己！我会想尽一切办法，用最短的时间让自己快乐起来！因为我爱自己，我会尽最大的力量让自己的生命都浪费在美好的事物上！生命太短暂，美好的事物又太多了，我不会把有限的时间浪费在不好的事物和情绪上！

        我认同这样的一种观念，生命是由每一个片刻组成的，就象一条线是由无数个点组成的，如果我们能确保每一个点都是美好的，那这条线就是美好的，你不能寄希望于只想要一个美好的结果而没有一个美好的过程，当然不完美的过程未必会有一个不完美的结果，但我更相信美好的过程才会创造一个美好的结果。天天快乐，月月快乐，人生就是快乐的！

        我坚信人只有愿意面对困难，解决困难，才会有不断的提升，然后才会获得奖赏。你今天所拥有的一切，都是因为你曾经做到并做对了一些事情而获得的。既然问题的背后是奖励，那么面对问题时，我们就可以换一个快乐的心境去面对它，解决它。